menu
ΓΣ ΕΣΠΕΡΙΔΕΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ
ΓΣ ΕΣΠΕΡΙΔΕΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ - Γυναικεία ομάδα μπάσκετ.
Menu Drawer Logo

Ξεκινά το πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ατομικής τεχνικής του ΓΣ Ίκαρος Καλλιθέας

                            

 Στις 13/1 ξεκινά το εσωτερικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ατομικής τεχνικής του Ικάρου Γ.Σ. που απευθύνεται σε όλα τα τμήματα και για ηλικίες από 2002 και μεγαλύτερες ηλικίες .

Στόχος του προγράμματος της ενδυνάμωσης είναι η πρόληψη τραυματισμών μέσα από  εξατομικευμένες  ασκήσεις καθώς και η καλύτερη δυνατή προετοιμασία του αθλητή πριν τον αγώνα , παράλληλα συνδυαστικά ή μεμονωμένα θα γίνονται ατομικές προπονήσεις με σύγχρονες πρακτικές εκμάθησης των βασικών του μπάσκετ (shooting-passing-dribbling)


Οι παραπάνω προπονήσεις θα διεξαχθούν στα γήπεδα Εσπέρου &Λ.Κατσώνη και οι ώρες που θα πραγματοποιούνται είναι:

                                                       ΚΥΡΙΑΚΗ  14:30- 16:00
                                                       ΔΕΥΤΕΡΑ  16:00- 17:00             
                                                       ΠΕΜΠΤΗ  16:00- 17:00

Για οποιαδήποτε πληροφορία μπορείτε να απευθυνθείτε στο υπεύθυνο υποδομών κ. Σταμάτη Τάσο ,τηλ. 6970964909






Αποτελέσματα και βαθμολογίες όλων των κατηγοριών - ομίλων στο GameCenter